髪の対策と育毛対策は別です

育毛にいいことって世の中ではあれこれ言われ過ぎている気がします。
そんなにあれこれ育毛にいい方法があるのかな~と少々疑問に感じます。
髪の毛にいいことと育毛にいいことと両方を同じだと考えすぎているような気がします。

これは全く同じではないはずです。髪のためにいいことはあくまでも髪のためにいいことであって、頭皮にいいことは頭皮に限っていいことです。
その両方を一緒だと考えることで不都合が生まれるのかもしれません。

もっとその二つのことを分けて考えるとスムーズに育毛ができると思います。
髪の毛は髪の毛、頭皮は頭皮です。育毛は頭皮の健康が第一だから、頭皮にいい情報だけを抜き取って利用しましょう。頭皮の健康を取り戻せば育毛に繋がりやすいことは確かだと思います。

育毛の為に良いと思う事は、規則正しい生活を送る事だと思います。睡眠をしっかりとり、三食きっちりとバランスの良い食事をして、お風呂に毎日入って清潔を保つ事でがとても大切ですね。できそうでなかなか続けられないという人もいるかもしれませんが、できるだけ努力する様にしましょう。
参考:男性用育毛剤のおすすめと薄毛対策 | 育毛剤クチコミランキング

食べるものを変えてみるでもいいし、睡眠時間が普段から足りてないと思っている人は1時間でもいいから長く寝ていられるように環境を整えてみても育毛につながりやすいと思います。

Leave a Comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>